Torr luft i ditt hem kan leda till många hälsoproblem, varför du bör växa Inomhusväxter som ökar luftfuktigheten för optimal relativ fuktighet.
Förutom att leverera syre tar husplanter också bort skadliga kemikalier och flyktiga organiska ämnen från inomhusluften. Några av dessa växter hjälper till att återställa fukten i luften, vilket hjälper till att bibehålla idealisk fuktighet och motverkar förhållanden som ont i halsen, andningsbesvär och rynkig hud - intresserad av att odla dem? Här är några av de bästa Inomhusväxter som ökar luftfuktigheten!
Kolla in vår artikel om växter med hälsofördelar här
Varför ska du odla växter som ökar luftfuktigheten?
Med undantag för kustregioner, oavsett om du bor i ett kallt klimat eller om varm, torr luft kommer att slå dig. På vintrar blir inomhusluften naturligt mindre fukt och användningen av värmare förvärrar den. Tvärtom, i varma klimat orsakar användning av luftkonditioneringsapparater torr luft. Dessutom, om du bor i en stad, förökar föroreningar och damm detta problem.
Forskningen som publicerades i International Journal of Hygiene and Environmental Health säger att andas torr luft regelbundet kan orsaka potentiella hälsorisker som astma, bihåleinflammation och näsblod, bronkit och många andra andningsbesvär. Det leder också till hudirritation och ögonproblem.
Ett enkelt sätt att begränsa det är att växa inomhusväxter som ökar luftfuktigheten. De är säkra, naturliga och ser också vackra ut samtidigt som de sparar dig från dessa potentiella hälsoproblem!
Hur hjälper växter att öka luftfuktigheten inomhus?
I det som kallas Transpiration, precis som vi släpper ut vattenångor i luften när vi svettas och andas, gör växter detsamma. De små, stängbara, porliknande strukturerna på bladens yta, känd som stomata, släpper ut vattenångor i luften, vilket ökar luftfuktigheten.
Ju mer växterna kommer att genomföra transpiration, desto mer blir luftfuktigheten i omgivningen. Här är listan över växter enligt transpirationsrankingen.
Inomhusväxter som ökar luftfuktigheten
1. Areca Palm
Botaniskt namn: Dypsis lutescens
Transpirationshastighet: 10
Areca palm har en av de högsta transpirationshastigheterna. En hälsosam växt på 5-6 fot kan släppa upp 946,35 ml vattenånga i luften var 24: e timme. Det är också en NASA-certifierad anläggning som tar bort toluen, xylen och formaldehyd från luften.
Kolla in de 8 otroliga areca palmfördelarna och fakta här
2. Bambupalm
Botaniskt namn: Chamaedorea seifrizii
Transpirationshastighet: 9
Med en hög genomströmningshastighet filtrerar bambuplantan också bensen, formaldehyd och andra toxiner från luften. Dess fuktighetspotential kan ytterligare ökas genom att placera växten i ett tefat fyllt med småsten och vatten.
3. Ormbunkar
Botaniskt namn: Nephrolepis exaltata
Transpirationshastighet: 9
Ormbunkar är en av de bästa växterna i transpirationshastigheten, de förbättrar fuktigheten genom att återställa fukt till atmosfären. Inomhus ormbunkar renar också inomhusluften genom att effektivt avlägsna skadliga toxiner som bensen och formaldehyd.
4. Fredslilja
Botaniskt namn: Spathiphyllum
Transpirationshastighet: 8
Denna vackra blommande fleråriga med dramatiska vita modifierade löv har en hög genomströmningshastighet och hjälper också till att ta bort skadliga inomhustoxiner från luften. Förvara det utom räckhåll för både katter och hundar, eftersom det kan vara giftigt vid intag.
Kolla in de fantastiska fredsliljefördelarna här
5. Florist's Mum
Botaniskt namn: Krysantemum morifolium
Transpirationshastighet: 8
Enligt denna rapport spelar anläggningen en viktig roll för att filtrera formaldehyd, trikloreten och bensen från luften. I en ytterligare studie av Wolverton & Wolverton 1993 kan mammor också ta bort ammoniak och xylen från luften.
6. Lady Palm
Botaniskt namn: Rhapis excelsa
Transpirationshastighet: 8
Broadleaf lady eller little lady palm har visat sig vara effektiv när det gäller att rensa luftburna toxiner, inklusive xylen, ammoniak, formaldehyd och koldioxid. Det producerar inte bara mer syre utan tillför också fukt i luften, vilket gör det friskare att andas.
7. English Ivy
Botaniskt namn: Hedera helix
Transpirationshastighet: 7
English Ivy släpper ut vatten i luften, vilket enormt kan förbättra luftfuktigheten i ett litet rum. Du kan också plantera småbladiga murgröna i hängande korgar och enkelt förbättra luftkvaliteten du andas!
8. Gummianläggning
Botaniskt namn: Ficus elastica
Transpirationshastighet: 7
Denna tropiska krukväxt har en hög genomströmningshastighet och är perfekt för att filtrera inomhusluft. Enligt olika studier och undersökningar absorberar den stora tjocka lämningen av gummiplanter luftburna kemikalier, vilket gör luften ofarlig, fuktig och fräsch.
Här är några fantastiska fördelar med gummiplanter
9. Golden Pothos
Botaniskt namn: Epipremnum aureum
Transpirationshastighet: 7
Enligt ett experiment från NASA är det bevisat att gyllene pothos kan öka luftfuktigheten. Transpirationshastigheten är bra i gyllene pothos och det är en av de bästa växterna som ökar luftfuktigheten inomhus.
Kolla in de fantastiska fördelarna med pothos här
10. Parlour Palm
Botaniskt namn: Chamaedorea elegans
Transpirationshastighet: 7
Parlor palm är en annan stor växt med luftreningsförmåga eftersom den tar bort bensen och trikloreten från luften. Denna fjäderväxt, med en hög transpirationshastighet, reglerar fuktigheten inomhus mycket bra.
11. Majsväxt
Botaniskt namn: Dracaena fragrans
Transpirationshastighet: 7
Under majsväxtens totala livslängd försvinner nästan 99% av vattnet som rötterna tar upp. Enligt forskning hjälper det också till att förbättra luftkvaliteten och eliminera giftiga föreningar som xylen, bensen och formaldehyd.
Kolla in dessa fantastiska dracaena-fördelar här
12. Dvärg dadelpalm
Botaniskt namn: Phoenix roebelenii
Transpirationshastighet: 7
Denna miniatyrversion av palmer, även känd som pygmé dadelpalm, är mycket lätt att underhålla och hjälper till att göra luften ren och andas tillsammans med ökande luftfuktighet tack vare dess höga genomströmningshastighet, resultatet av dess täta lövverk.
13. Dumb Cane
Botaniskt namn: Dieffenbachia
Transpirationshastighet: 7
Dumma sockerrörs stora, varierade gröna blad ser inte bara vackra ut utan hjälper också till att förbättra luftkvaliteten genom att avlägsna skadliga föreningar. Den har också en hög transpirationshastighet med vilken dieffenbachia förbättrar luftfuktigheten.
Kolla in 7 fantastiska dieffenbachia-fördelar här
14. Syngonium
Botaniskt namn: Syngonium podophyllum
Transpirationshastighet: 7
Enligt de undersökningar som gjorts är denna färgglada lövverk en beprövad luftrenare och rankas högt på listan. Syngonium är också starkt för att minska luftburna mikrober förutom att öka fuktigheten inomhus.
15. Dvärgparaplyträd
Botaniskt namn: Schefflera
Transpirationshastighet: 7
Denna robusta växt är uppskattad med förmågan att eliminera toxiner som släpps ut i luften genom cigaretter och kan rensa bort giftiga kemikalier som toluen, bensen och formaldehyd. Med hög transpirationshastighet ger den också fukt i omgivande luft.
16. Bönanläggning
Botaniskt namn: Maranta Leuconeura ‘Kerchoveana’
Transpirationshastighet: 7
Vackert mönstrade 'Prayer Plant' är inte mycket krävande och kan klara sig bra i alla slags ljus utom direkt sol. De vikta bladen på denna växt sparar fukt och har en bra genomströmningshastighet. Det renar också luft genom att rensa farliga flyktiga organiska föreningar.
17. Anthurium
Botaniskt namn: Anthurium
Transpirationshastighet: 7
Anthurium är en av de mest potenta luftreningsväxterna som rensar toxiner från luften. De tjocka mörka bladen absorberar formaldehyd, xylen, ammoniak och toluen som oftast finns på kontor och hem.
18. Philodendron
Botaniskt namn: Philodendron
Transpirationshastighet: 6
Philodendrons är utmärkta för att absorbera skadliga kemikalier från luften. Du kan öka växtens genomströmningshastighet genom att lätt tappa lövverket en gång i veckan och placera det nära en ljus men indirekt ljuskälla.
19. Spindelväxt
Botaniskt namn: Chlorophytum comosum
Transpirationshastighet: 5
Enligt en studie kan evapotranspiration från spindelväxten öka fuktigheten inomhus. I denna teoretiska studie har det visat sig att spindelväxter och andra inomhusplanter placerade på sjukhus hade en positiv inverkan på patienternas tillstånd.
Kolla in de vetenskapligt bevisade fördelarna med 7 spindelväxter här
20. Jade Plant
Botaniskt namn: Crassula ovata
Transpirationshastighet: 5
I ett experiment som genomfördes ökade jadeväxter kontorsfuktigheten till 30%. Enligt denna studie hjälper jadeväxter och spindelväxter avsevärt att förbättra luftfuktigheten. Eftersom det är en CAM-anläggning kan den också visa evapotranspiration i mörkret.
