Vete odlas överallt för spannmål, men dess skott och stjälkar är också ätliga och används för att göra vetegräsjuice. Du hittar enkelt dess förpackade kosttillskott och juicer i butikerna, men varför slösa pengar, om du enkelt kan göra din egen färska och organiska vetegräsjuice hemma. Vi har gjort det här för dig: Hur man odlar vetegräs och varför? Allt du behöver göra är att följa våra korta instruktioner.
* Det tar cirka sju dagar att växa; vårt råd är att dela upp din gröda i 7 delar så att du kan få färsk juice varje dag.
Förberedelse
Gör en ungefärlig uppskattning av hur mycket vetegräs du behöver växa för att få ett skott av det dagligen (2 ounce juice för en person räcker) efter att du har bestämt dig för det, ta frön därefter och blötlägg dem i 2 dagar i vatten för förgroning. När du börjar se små groddar i den, töm ut vattnet. Ditt första steg är slutfört.
* Du kan direkt såa vete i jorden utan förgroning, men det tar mer tid att gro.
* Köp ekologiska frön till ren och sötaste juice.
Plantering
Ta en grund och bred planter; Du kan använda en bricka, en plastburk eller behållare för detta och lägga till jord med 1: 4-kompost i. Sprid de förgroddade frön över det och lägg igen ett tunnare jordlager över det. Ditt steg två är slutfört.
* Om du har en oanvänd portfölj, använd den som en planteringsmaskin
Vård
Du behöver inte ta hand om det mycket, kom bara ihåg två eller tre punkter: den älskar fuktig jord så håll den fuktig men övervattna den inte. Använd spray för att vattna försiktigt och utsätt det inte för solljus eftersom det kommer att göra löven grova. För mjuka löv, placera den i full nyans.
Skörda
När gräset når upp till höjden på 5-6 tum, klipp ner det från odlingspunkten, därifrån kommer det att växa igen om en vecka. Du kan göra detta två gånger, efter det så frön igen för nästa leverans.
* Att göra dess juice är enkelt; du kan göra det i en mixer, tillsätt mynta för smak.
Varför ska du odla vetegräs
1. Det är en optimal källa till antioxidanter, aminosyror, vitaminer och mineraler.
2. Det förbättrar matsmältningen och ökar immunförmågan.
3. Det är till hjälp för cancerpatienter och förhindrar artrit.
4. Det är en naturlig blodrenare. Det betyder ingen akne, fläckar och glödande ansikte.
5. Den är rik på järn och botar anemi som inte innebär trötthet.
Vetegräs är en supermat. Lägg till detta i din diet. Sluta smutta på koppar koffein och dietkoks och se den hälsosamma övergången hända.
